能力范围PERSONAL_OS · HEALTH_PLANNING · FEEDBACK_LOOP
业务场景
- 领域为健身与健康。
- 业务链从计划到复盘。
- 项目按真实使用反馈持续迭代。
问题
健康产品容易停在泛化建议或单次对话。用户需要的是能持续记录计划、执行、身体反馈和调整依据的闭环。
实施范围
- 训练与恢复计划。
- 执行状态与身体反馈。
- 科学依据、阶段目标和行动说明。
- 承接反馈的对话入口。
工作流程
- 制定训练与恢复计划。
- 记录执行与身体状态。
- 复盘偏差。
- 修正提醒节奏和下一步行动。
交付方案
交付物
- 训练看板。
- 个人 OS Hub。
- 科学方案界面。
- 承接反馈的对话界面。
系统构成
- 计划引擎
- 训练看板
- 恢复状态
- 复盘循环
边界与安全
训练、恢复和身体状态属于敏感个人数据；按用户隔离、最小化收集，并提供更正与删除。
适用边界
- 对话不能取代结构化计划与状态。
- 健康建议应标明依据与限制，不宣称医疗结论。