AntiAnxiety 健康管理闭环

我们没有从模型或工具清单开始，而是先和使用者一起走完这项工作，确认谁提供输入、谁在中途判断，以及什么结果才算真正完成。

我们先制定训练与恢复计划，接着记录执行与身体状态，再复盘偏差，最后修正提醒节奏和下一步行动。

健康产品容易停在泛化建议或单次对话。用户需要的是能持续记录计划、执行、身体反馈和调整依据的闭环。

在几轮讨论里，我们把问题拆成几个彼此相连的部分：训练与恢复计划、执行状态与身体反馈、科学依据、阶段目标和行动说明、承接反馈的对话入口。这样每一步要解决什么、由谁确认，都能在动手之前说清楚。

我们把确认过的工作步骤搭成一条可运行的管道，让 AI 负责整理、检索和生成，让关键判断仍然回到业务人员手里。

最后留下来的不是一个孤立模型，而是训练看板、个人 OS Hub、科学方案界面、承接反馈的对话界面。

训练、恢复和身体状态属于敏感个人数据；按用户隔离、最小化收集，并提供更正与删除。

项目已经形成一条可以继续运行和复盘的工作路径，让输入、处理、人工判断与交付结果不再彼此脱节。公开页面只陈述现有项目事实，不补写未经验证的业务指标。

来源页面用于确认项目名称、范围和工作流，不等同于客户授权、验收记录或可公开的结果证据。完成内容审核与证据登记前，只作为能力演示草稿。